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中国の緑茶は、
良質なものほど豆を炒ったような香ばしさがあり
うまみも甘味も兼ね備えているのが特徴です。
日本茶とはまた違った味わいと香りをぜひお試しください。
** 緑茶の効能 **
緑茶に含まれるポリフェノールの主な働きには、コレステロールの酸化の抑制と
活性酸素の働きを抑えるという作用があります。
〜 活性酸素って? 〜
体内で強い酸化力と殺菌力でばい菌やがん細胞などと戦う酸素のことです。
必要に応じて体内にて生成されていますが、
不規則な生活習慣やストレスを続けていると
活性酸素が異常に増え、正常な細胞まで傷つけてしまいます。
この異常な酸化から体を守ろうという作用が「抗酸化作用」。
〜 良く聞くポリフェノールって? 〜
緑茶に含まれるポリフェノールは植物の樹皮、表皮、種子などに含まれている
色素、苦味、渋み成分です。
そのポリフェノールの中の一つにカテキンとテアニンがあります。
このカテキンには血圧の上昇を抑制する働きと
コレステロールの酸化を抑制して血圧を安定させる働きがあります。
もう一つの成分、テアニンは
リラックス効果と興奮を抑制する働きがあることから
血圧を安定させてくれるともいわれています。
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茶器はお手持ちのものでもおいしく淹れることが出来ます。
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